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概 要
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五日市地区、秋川地区を中心にノルディックウォーキングを実施しています。また、随時体験会も実施しておりますので、初めての方も安心してご参加頂けます。
・ノルディックウォーク連盟ホームページ→ 【こちら】
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連絡先
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会長 ： 岩澤 元太郎
TEL ： 090-5416-2172 |
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◆主な練習場所
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◆活動内容
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「五日市ウォーク」 |
毎月第一土曜日
9時30分〜12時 |
| 「秋留台公園ウォーク」 |
毎月第二〜第四土曜日 10時〜11時 |
※集合場所などの詳細は事務局までお問い合わせ下さい。
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◆費 用
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| 入会金 ： |
無料 |
| 年会費
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3,000円（保険代含） |
| 参加費
： |
会
員…無料 （貸ポール：300円） |
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非会員…500円（貸ポール：300円） |
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体験会…500円（貸ポール：300円） |
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◆その他
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ノルディックウォーキング？は、二本の専用ポールを持って歩く、ウォーキングエクササイズです。
通常のウォーキングに比べ約２０％〜３0％運動効果がアップすることが分かっています。
短い時間で効果的に全身運動を行うことができ、どなたでも気軽に楽しめるといったことで、活動の輪が広がっています。
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